EINZELBERATUNG
Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen. Beruflicher Druck, familiäre Belastungen, unerwartete Veränderungen oder innere Konflikte können dazu führen, dass wir uns erschöpft, überfordert oder orientierungslos fühlen. In der Einzelberatung findest Du einen geschützten Raum, um zur Ruhe zu kommen, Deine Gedanken zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln.
Mein Anliegen ist es, Dich individuell und einfühlsam zu begleiten – mit einer Beratung, die Dich darin unterstützt, Deine eigenen Lösungen zu finden, Deine Ressourcen (wieder) zu aktivieren und konkrete Schritte zu gehen.
Lebenskrisen & Neuorientierung
Phasen der Unsicherheit – z. B. nach Trennung, Umzug, Jobwechsel oder in der Lebensmitte – fordern uns heraus. Die Beratung hilft, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und neue Wege zu entdecken.
Selbstwert & Persönlichkeitsentwicklung
Negative Selbstbilder, Selbstzweifel oder das Gefühl, „nicht gut genug“ zu sein, können sehr belastend sein. In der Beratung stärken wir Deine Selbstakzeptanz, fördern Deine persönliche Entwicklung und helfen Dir, innere Sicherheit zu finden.
Selbstfürsorge & Abgrenzung
„Nein“ sagen, Grenzen setzen, eigene Bedürfnisse ernst nehmen – das fällt vielen schwer. Gemeinsam arbeiten wir daran, gesunde Selbstfürsorge zu etablieren und neue Handlungsspielräume zu erschließen.
Verlust & Trauer
Der Verlust eines geliebten Menschen, eine Trennung oder der Verlust des Arbeitsplatzes – all das kann tiefe Trauer auslösen. Ich begleite Dich dabei, Deinen persönlichen Weg durch diese Zeit zu finden und neue Stabilität zu entwickeln.
Ich begleite dich gern dabei, mehr Klarheit in deine aktuelle Situation zu bringen – ganz gleich, ob du dich neu orientieren, etwas verändern oder einfach zur Ruhe kommen möchtest.
Vereinbare gern einen Termin – online oder persönlich.